Anmeldung zum Höhentrainingslager in Kenia läuft

August

Es ist endlich soweit, die Anmeldung für das Höhentrainingslager in Nyuahururu (Kenia) läuft. In der alten englischen "Thomson Falls Lodge" können sich alle ambitionierten Volksläufer auf den Halbmarathon in Berlin vorbereiten. Zusammen mit dem Trainer Steffen Nitsch und einem Physiotherapeuten betreut Nils bis zu 20 Teilnehmer. Für weitere Info's und Buchungen meldet Euch über das Kontaktformular an. Noch sind einige Plätze frei.

Sport Scheck Laufcamp in Andalo (Italien)

21. - 24.05.2010

Nils blickt zurück auf ein paar wunderschöne Tage im Sport Scheck Laufcamp 2010. Im schönen Trentino betreute Nils mit einigen anderen hervorragenden Trainern ein fast 50 köpfiges Laufteam. Die Läufer kamen aus allen Teilen Deutschlands und wurden je nach Leistungsniveau in 3 verschiedene Gruppen eingeteilt. So konnten alle optimal betreut werden. Neben dem Laufen standen aber auch Mountainbiken, Yoga und auch etwas Theorie auf dem Tagesplan. In der malerischen Kulisse der "Brenta di Dolomiti" fiel das Training aber sehr leicht. Da außerdem die Vepflegung und Unterbringung im 4 Sterne Hotel "Piz Galin", in Andalo sehr gut war, konnten alle eine sehr schöne Zeit verleben. Der Spaß kam natürlich dabei nicht zu kurz...

EON Laufgruppe zum Rennsteiglauf

08.05.2010

Nils hat die letzten 10 Wochen 2 EON Laufgruppen mit über 20 Teilnehmern auf dem Weg zum Rennsteiglauf trainiert. Ziel war eine Teilnahme am Super-Marathon-Staffel-Lauf. Jeder Läufer absolvierte 17 - 19 km während dieses härtesten aller Läufe. Am Ende erreichten alle glücklich und gesund das Ziel. Einige mit einer tollen neuen Bestzeit.

Robinson Laufwoche in Ampflwang (Österreich)

02. - 08.05.2010

Nils hat hier in der schönen Voralpenregion Oberösterreichs sein 1. Laufcamp für Robinson Clubs absolviert. Neben vielen Laufeinheiten stand vor allem der Spaß und das vielseitige Training im Vordergrund. Dauerläufe, Intervalltraining, Athletik, Stretching, Intensive Yoga, sowie eine Mountainbiketour (siehe Bild) waren nur einige Trainingsschwerpunkte. Den krönenden Abschluß bildetet der 1.Göbelberglauf, den alle Campteilnehmer erfolgreich absovierten.

32. Kyffhäuserberglauf

10.04.2010

Fast 2000 Sportler begaben sich bei sehr guten Wetterbedingungen auf die verschiedensten Strecken rund um den Kyffhäuser. Mehrere Sportler aus der EON Laufgruppe, die Nils auf den Rennsteiglauf am 08.05.2010 vorbereitet, waren auch mit dabei. Natürlich am Start auch Nils, der diesmal als "Edelhase" für seinen Vater Peter fungierte. Nils war froh nach langer Verletzungspause die 14 km Strecke ohne größere Probleme laufen zu können. Peter Schumann wurde sogar mit dem 1. Platz in der Altersklasse M55 belohnt. Nach dem Lauf gab es noch einen schönen Abend mit vielen Interessanten Gesprächen im Festzelt am Schloßplatz.

Eröffnung der Thüringer Grillsaison

März 2010

Am 20.03.2010 wurde auf dem Erfurter Domplatz die Thüringer Grillsaison eröffnet. Nils war neben Gunda als prominenter "Wursttester" für Qualität aus Thüringen vertreten.

Auf dem Traumschiff

Oktober 2009

Im Oktober erhielt Nils eine Einladung zu einer Vortragsreise auf der "MS Deutschland". Sein Vortrag "Jetzt wirds olympisch. Olympia steckt in jedem von uns." wurde begeistert aufgenommen. Kori und Nils konnten außerdem ein paar sehr schöne Tage auf dem "Traumschiff" MS Deutschland in Canada verbringen. Besonders der typische "Indian Summer", die Walsichtungen im St.Lorenz Strom und natürlich die unglaublich gute Küche sowie der super Service an Bord dieses 5 Sterne Schiffes haben Kori und Nils sehr begeistert. Auf diesem Wege möchten wir uns bei der Reederei bedanken, die uns dieses tolle Abenteuer ermöglicht hat.

Nils hängt seine Laufschuhe

23.08.2009

In Zusammenarbeit mit Jochen Schweizer beendete Nils seine sehr erfolgreiche Läuferkarriere spektakulär. Er hängte seine Laufschuhe an einen der höchsten Nägel Berlins und absolvierte danach einen "Base Fly" aus 125 Metern Höhe. Gemeinsam mit Trainer To Eschke stellte sich Nils dieser Herausforderung. Eine echte Mutprobe - und gleichzeitig ein Sprung in ein neues Leben dar. Wer aus 125 Meter Höhe fliegt, den lassen die kleinen Probleme des Alltags doch kalt, oder? To war so begeistert von dem Flug, dass er gleich noch ein 2.mal flog. Vielen Dank sagt das "Prana-Sports Team" noch einmal dem professionellen und lustigen Instructorteam um John Davis von der Jochen Schweizer GmbH.

Nils unterstützt Polo Cup Sieger

01.08.2009

Im Rahmen des DTM-Wochenendes in Oschersleben gaben Nils und Alex dem Rennfahrer Max Sandgitter einige Fitness- und Konzentrationstipps. Wie es das Glück so wollte (oder dank unseres Coachings ;)), erreichte Max mit einem sehr konzentrierten und souveränen Rennen seinen ersten Rennsieg beim VW Polo Cup. Am Sonntag schaffte er mit seinem zweiten Sieg in Folge sogar das Double. Ein tolles Erlebnis. Nils und Alex waren von der Atmosphäre sehr begeistert. Ein persönlicher Höhepunkt: Nils bekam von VW das Angebot, einen Gaststart beim Polo Cup Rennen in Hockenheim zu machen.



http://www.motorsport-total.com/mehr/news/2009/08/Sandritter-Kolumne_Doppelsieg_in_Oschersleben_09080502.html

Deutsche Leichtathletikmeisterschaften in Ulm

Juli 2009

Am 4. und 5. Juli konnte Nils bei seiner nunmehr 8. Deutschen Meisterschaft wieder aufs Podium steigen. Nach schnellen Vorläufen in 1:48,48 min qualifizierte er sich souverän fürs Finale. Dort war er dann durch einen leichten Infekt etwas geschwächt und musste die stark laufenden "Youngster" Robin Schembera und Sören Ludolph passieren lassen. Er errang in ordentlichen 1:47,28 min die Bronzemedaille. Trotzdem war die DM ein schöner Erfolg und in den nächsten Wochen geht die Jagd nach der WM-Norm in die nächste Runde.

Zum 4. Mal stärkster Thüringer

Mai 2009

Zum nunmehr vierten Mal wurde "unser" Recke To Eschke jetzt zum inoffiziell stärkstem Thüringer. Beim Kraftdreikampf (Trabbi ziehen, Bierfässer tragen und Krüge auf Zeit halten)am 23.05.2009 in Crawinkel konnten ihm die deutlich jüngeren Gegner nicht das Wasser reichen. Auch wenn es sehr spaßbetonte Wettkämpfe waren, sind wir stolz, so einen Athleten in unseren Reihen zu haben.

Erfurt rennt

Juni 2009

Beim Erfurter Integrationslauf "Erfurt rennt - Springboard to learning" am 06.06.2009 belegte das "Prana Sports Running Team" einen hervorragenden 2.Platz. Hier auf dem Foto die Stabübergabe von Alex Fromm auf Kori Schumann. Mit dabei waren Alexander Hennig, Arne Leipziger und Nils Schumann. Es wurde jeweils eine Runde pro Läufer im Wechsel absolviert. Pro gelaufene Runde wurden 2,50 Euro an das Projekt "Springboard to learning" gespendet. Insgesamt lief unser Team 38 Runden in einer Stunde und konnte nur knapp von einem reinen Läuferteam geschlagen werden. Für uns war es aber eine Teilnahme aus Spaß und das hat es gemacht. Danke an alle "tapferen" Läufer die mit dabei waren.

Höhentrainingslager im Hochland von Kenia vom 08.03.2009 bis zum 01.04.2009

März 2009

Neben den Erfurtern Christian Biele und Melanie Schulz waren die Deutschen Langstreckenspitzenläufer Filmon Girmai und Arne Gabius und der Schweizer 5000m Olympiateilnehmer Phillip Bandi mit im Trainingslager. Das Training war sehr umfangorientiert. Es wurden also sehr viele Kilometer absolviert (120 – 180km).

Die Bedingungen wie Wetter, Laufstrecken, Hotel und Verpflegung waren absolut hervorragend. So konnten alle bei 25 Grad ein fast störungsfreies Training absolvieren. Ein Grundstein für eine erfolgreiche WM-Teilnahme 2009 in Berlin wurde hier gelegt. Auch alternative Trainingsformen (Krafttraining mit 5-10l Wasserflaschen) kamen zum Einsatz und haben allen viel Spaß bereitet.