1. Sport Scheck Laufcamp am Fleesensee

Juli 2011

Vom 07.-10.07.2011 fand zum 1.mal das Laufcamp im Robinson Club Fleesensee statt. In der wunderschönen Müritzregion verbrachten wir mit unserem Team ein paar wundervolle und schweißtreibende Tage am Fleesensee. Zwischen herrlichen Golfplätzen, durch idyllische Waldwege oder am Ufer des Fleesensees absolvierten wir viele verschiedene Lauftrainings. Aber auch alternative Trainingsmethoden, wie Intensive Yoga oder Power Dynamic Training waren Schwerpunkte in dem kurzen Laufcamp. Höhepunkt war der "Land Fleesenseelauf" am 09.07. Die gesamte Laufgruppe war über 5km / 10km oder den Halbmarathon angetreten und unterstützte sich gegenseitig (siehe Foto). Nach einigen tollen Ergebnissen und vielen Erfahrungen fand der Abschied in einer sehr freundschaftlichen Athmosphäre statt und alle waren sich sicher, das war nicht unsere letzte Begegnung. Dank auch an das Team von Communico die die Organisation super professionell gestalteten und natürlich an die Trainer Nils Schumann, Doreen Klammer und Andi Kind.

25. Erfurter Triathlon

02.07.2011

Am Samstag um 12 Uhr startete der Jedermann Triathlon (0,75 schwimmen / 20 Rad / 5 laufen) am Stausee Hohenfelden. Nils wurde vom Veranstalter, LTV Erfurt zu diesem tollen Event eingeladen. Trotz bescheidener Wetterbedingungen (13 Grad, Regen) war ein neuer Zuschauerrekord mit ca. 500 Teilnehmern zu vermelden. Da war es im Wasser mit 18 Grad fast schon tropisch warm. Trotz einiger Bedenken gingen Nils Schumann und Mario Burkhardt von der "prana sports GmbH" voller Ehrgeiz an den Start. Da sich beide beim schwimmen nicht sehr wohl fühlten und dort viel Zeit verloren, war eine Aufholjagd beim Radfahren und Laufen notwendig. So konnten beide Ihren 1. Triathlon respektabel beenden. Nils wurde 19. mit 1h 24min und Mario kam um Platz 50 in 1h 33min ins Ziel. Wir bedanken und beim Veranstalter für die tolle Durchführung, trotz schlechter Bedingungen und freuen uns auf eine gemeinsame Umsetzung des 1.Erfurter Nachtlaufs am 17.09. in Erfurt. Denn der LTV wird als Partner des Nachtlaufes einen Großteil der Streckenposten stellen.

Laufcamp Trentino 2011

Juni 2011

Vom 02.- 05.06. fand im wunderschönen Trentino das Sport Scheck Laufcamp 2011 statt. Fast 50 Teilnehmer durften zusammen mit dem "prana sports Trainerteam" schwitzen. Als Trainer dabei waren Dr. Andi Kindt, Doreen Klammer, Mario Burkhardt, Anne Kanzler und natürlich Nils. Neben vielen verschiedenen Laufeinheiten (Berganintervalle, 1000m Tempotraining, Long Run etc.) stand diemal auch Intensive Yoga und einige alternative Trainingsmittel auf dem Plan. Es gab von Andi, Anne und Nils auch interessante Theorievorträge über Sportverletzungen, Trainingssteuerung und Motivation zu hören. Wie immer ging die Zeit zu schnell vorbei und alle freuen sich auf das nächste Laufcamp im Juli im Robinson Club Fleesensee.

Spendelauf für den schiefen Turm

26.03.2011

Am Samstag vormittag um 10 Uhr trafen sich ca. 50 Laufbegeisterte auf der Wiese vor der schiefen Kirche in Bad Frankenhausen. Auch die Sportler wollten Ihren Beitrag zum Erhalt des Wahrzeichens in Bad Frankenhausen leisten. Neben sehr viel Presse (ZDF, MDR, DLF, Kyffhäusernachrichten etc.) war auch für Leib und Wohl gesorgt. Nils absolvierte mit den Teilnehmern eine kleine Erwärmung und dann ging es auch schon los in den Kyffhäuserwald. Nachdem die Teilnehmer fast 1000,- Euro spendeten, wurden Sie in 3 Leistungsgruppen eingeteilt (Nordic Walker, Anfänger und Fortgeschrittene Läufer). Nils, sein Vater Peter und mehrere engagierte Mitglieder der Laufgruppe Bad Frankenhausen betreuten die zum Teil Ortsfremden Läufer hervorragend. So ging niemand verloren und alle konnten nach der anstrengenden aber sehr schönen Laufveranstaltung ein kleines Bier und viele interessante Gespräche genießen.

Insel Laufcamp auf Norderney

Januar 2011

Vom 28.01. - 30.01. fand zum 2.mal das "Sport Scheck Insellaufcamp" auf Norderney statt. Bei sehr schönem Wetter und Top Trainingsbedingungen gingen insgesant fast 90 Nordic Walker und Läufer in das 3 tägige "Trainingscamp". Ein Highlight war der 10km Wettkampflauf am Samstag in der spektakulären Dünenlandschaft von Norderney. Sehr gut fanden alle Teilnehmer die Mischung aus Theorie und Praxis. So konnte jeder Teilnehmer ein paar neue Erfahrungen sammeln. Nils stellte in einer "Intensive Yoga" Stunde vor wie man mal mit anderen Mitteln seine Beweglichkeit und Dehnfähigkeit erhöht. Ein toller Abschluß war der Wellnessabend im wundervollen "Thalassobad" der Insel. (auf dem Foto die 3er Spitzengruppe beim Sonntagsdauerlauf über 15km)

1. Nachtlauf Erfurt

Januar 2011

Jetzt ist es endlich spruchreif. Am 17.09.2011 veranstaltet die "prana sports GmbH" zusammen mit "Sport Scheck" den 1.Nachtlauf Erfurt. Damit wird Erfurt in die größte Stadtlaufserie Deutschlands aufgenommen. Mit einem Start- / Zielbereich auf dem Petersberg sind alle Weichen gestellt um diesen Nachtlauf für alle zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen. Neben einem Kinderlauf (8-12 Jahre, 1,7km) wird es einen 5km und 10km Lauf durch die schöne Erfurter Innenstadt geben. Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter
http://mein.sportscheck.com/sport/laufsport/events/56-nachtlauf_erfurt

Sport Scheck Laufcamp in Andalo (Italien)

21. - 24.05.2010

Nils blickt zurück auf ein paar wunderschöne Tage im Sport Scheck Laufcamp 2010. Im schönen Trentino betreute Nils mit einigen anderen hervorragenden Trainern ein fast 50 köpfiges Laufteam. Die Läufer kamen aus allen Teilen Deutschlands und wurden je nach Leistungsniveau in 3 verschiedene Gruppen eingeteilt. So konnten alle optimal betreut werden. Neben dem Laufen standen aber auch Mountainbiken, Yoga und auch etwas Theorie auf dem Tagesplan. In der malerischen Kulisse der "Brenta di Dolomiti" fiel das Training aber sehr leicht. Da außerdem die Vepflegung und Unterbringung im 4 Sterne Hotel "Piz Galin", in Andalo sehr gut war, konnten alle eine sehr schöne Zeit verleben. Der Spaß kam natürlich dabei nicht zu kurz...

EON Laufgruppe zum Rennsteiglauf

08.05.2010

Nils hat die letzten 10 Wochen 2 EON Laufgruppen mit über 20 Teilnehmern auf dem Weg zum Rennsteiglauf trainiert. Ziel war eine Teilnahme am Super-Marathon-Staffel-Lauf. Jeder Läufer absolvierte 17 - 19 km während dieses härtesten aller Läufe. Am Ende erreichten alle glücklich und gesund das Ziel. Einige mit einer tollen neuen Bestzeit.

Robinson Laufwoche in Ampflwang (Österreich)

02. - 08.05.2010

Nils hat hier in der schönen Voralpenregion Oberösterreichs sein 1. Laufcamp für Robinson Clubs absolviert. Neben vielen Laufeinheiten stand vor allem der Spaß und das vielseitige Training im Vordergrund. Dauerläufe, Intervalltraining, Athletik, Stretching, Intensive Yoga, sowie eine Mountainbiketour (siehe Bild) waren nur einige Trainingsschwerpunkte. Den krönenden Abschluß bildetet der 1.Göbelberglauf, den alle Campteilnehmer erfolgreich absovierten.

Eröffnung der Thüringer Grillsaison

März 2010

Am 20.03.2010 wurde auf dem Erfurter Domplatz die Thüringer Grillsaison eröffnet. Nils war neben Gunda als prominenter "Wursttester" für Qualität aus Thüringen vertreten.

Nils hängt seine Laufschuhe

23.08.2009

In Zusammenarbeit mit Jochen Schweizer beendete Nils seine sehr erfolgreiche Läuferkarriere spektakulär. Er hängte seine Laufschuhe an einen der höchsten Nägel Berlins und absolvierte danach einen "Base Fly" aus 125 Metern Höhe. Gemeinsam mit Trainer To Eschke stellte sich Nils dieser Herausforderung. Eine echte Mutprobe - und gleichzeitig ein Sprung in ein neues Leben dar. Wer aus 125 Meter Höhe fliegt, den lassen die kleinen Probleme des Alltags doch kalt, oder? To war so begeistert von dem Flug, dass er gleich noch ein 2.mal flog. Vielen Dank sagt das "Prana-Sports Team" noch einmal dem professionellen und lustigen Instructorteam um John Davis von der Jochen Schweizer GmbH.

Nils unterstützt Polo Cup Sieger

01.08.2009

Im Rahmen des DTM-Wochenendes in Oschersleben gaben Nils und Alex dem Rennfahrer Max Sandgitter einige Fitness- und Konzentrationstipps. Wie es das Glück so wollte (oder dank unseres Coachings ;)), erreichte Max mit einem sehr konzentrierten und souveränen Rennen seinen ersten Rennsieg beim VW Polo Cup. Am Sonntag schaffte er mit seinem zweiten Sieg in Folge sogar das Double. Ein tolles Erlebnis. Nils und Alex waren von der Atmosphäre sehr begeistert. Ein persönlicher Höhepunkt: Nils bekam von VW das Angebot, einen Gaststart beim Polo Cup Rennen in Hockenheim zu machen.



http://www.motorsport-total.com/mehr/news/2009/08/Sandritter-Kolumne_Doppelsieg_in_Oschersleben_09080502.html

Erfurt rennt

Juni 2009

Beim Erfurter Integrationslauf "Erfurt rennt - Springboard to learning" am 06.06.2009 belegte das "Prana Sports Running Team" einen hervorragenden 2.Platz. Hier auf dem Foto die Stabübergabe von Alex Fromm auf Kori Schumann. Mit dabei waren Alexander Hennig, Arne Leipziger und Nils Schumann. Es wurde jeweils eine Runde pro Läufer im Wechsel absolviert. Pro gelaufene Runde wurden 2,50 Euro an das Projekt "Springboard to learning" gespendet. Insgesamt lief unser Team 38 Runden in einer Stunde und konnte nur knapp von einem reinen Läuferteam geschlagen werden. Für uns war es aber eine Teilnahme aus Spaß und das hat es gemacht. Danke an alle "tapferen" Läufer die mit dabei waren.

Höhentrainingslager im Hochland von Kenia vom 08.03.2009 bis zum 01.04.2009

März 2009

Neben den Erfurtern Christian Biele und Melanie Schulz waren die Deutschen Langstreckenspitzenläufer Filmon Girmai und Arne Gabius und der Schweizer 5000m Olympiateilnehmer Phillip Bandi mit im Trainingslager. Das Training war sehr umfangorientiert. Es wurden also sehr viele Kilometer absolviert (120 – 180km).

Die Bedingungen wie Wetter, Laufstrecken, Hotel und Verpflegung waren absolut hervorragend. So konnten alle bei 25 Grad ein fast störungsfreies Training absolvieren. Ein Grundstein für eine erfolgreiche WM-Teilnahme 2009 in Berlin wurde hier gelegt. Auch alternative Trainingsformen (Krafttraining mit 5-10l Wasserflaschen) kamen zum Einsatz und haben allen viel Spaß bereitet.