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Functional Mobility | Workshop | Erfurt

„Functional Mobility“- Workshop am 23.06.2018 in Erfurt

Gib deinem Körper die Chance, sich wieder (schmerz)frei bewegen zu können. Besonders im Juni steht deine Beweglichkeit bei uns im Mittelpunkt. Reserviere dir schon jetzt den 23.06. als dein Datum für mehr Bewusstsein in Sachen „functional Mobility“.

Im Workshop bekommst du einen Einblick über die anatomischen Zusammenhänge von Kraft und Beweglichkeit sowie von Muskelketten und myofaszialen Leitbahnen.
Praktische Übungen geben dir die Möglichkeit dein neu erlerntes Wissen umzusetzen und in deinen Alltag zu integrieren.

Unsere Referenten: Lysann Reifert (Sportwissenschaftlerin), Lukas Thum (Functional Trainer)

Start: 10:00 Uhr, Dauer ca. 2 1/2 Stunden

Kosten: für Mitglieder 10,-€/für Nichtmitglieder 25,-€

Anmeldung: unter training@prana-sports.de oder direkt im Prana Sports by Nils Schumann

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