Qualifizierte Trainer

Modernste Geräte

Einzeltraining & keine Wartezeiten

Open Door | Tag der offenen Tür | Prana-Sports | Erfurt 2019

Open Door: Tag der offenen Tür bei Prana-Sports 19.01.2019

Wir bieten Euch an diesem Tag kostenfreie Probetrainings mit folgenden Inhalten an:

Personal Training

individuell und qualifiziert durch unsere zertifizierten Personaltrainer, Training IMMER mit Trainer und unter folgenden Trainingsbereichen buchbar:

  • POWER – mit dem Schwerpunkt Kräftigung und Muskelzuwachs
  • SLIM – zur Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion
  • YOGA – auf dem YOGA BOARD, mit dem Schwerpunkt Beweglichkeit & Gewandtheit
  • BACK CARE – mit dem Schwerpunkt Rückenkräftigung und stabile Mitte
  • ENDURANCE – Lauftraining zur Verbesserung der Ausdauer mit Schwerpunkt Lauftechnik (outdoor or treadmill)

 

EMS Training

garantierte 1 zu 1 Betreuung durch unsere geprüften EMS Trainer

  • POWER mit dem Schwerpunkt Kräftigung und Muskelzuwachs
  • ANTI CELLULITE – teste unser Stoffwechseltraining
  • BACK CARE – mit dem Schwerpunkt Rückenkräftigung und stabile Mitte
  • PELVIC FLOOR – (Beckenboden) bei Blasenschwäche und Inkontinenz

 

Group Fitness:

UhrzeitKursDauerTrainerin
09:30 UhrYoga40'Doreen
10:30 UhrSpinning40'Sabrina
11:30 UhrFunctional Training40'Lysann
12:30 UhrBALLance - gesunder Rücken40'Dani

Unser Special- Angebot für Euch, nur an diesem Tag:

  • 10er Karte Kurse für 99,- € (statt 119,-€)
  • 10er Karte EMS für 340,- € (statt 390,-€)
  • 10er Karte Personaltraining á 30 min. 340,-€ (statt 390,-€)

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